FIT & GESUND TROTZ BUSY ALLTAG
Fitness Training für Berufstätige und Mütter
Personal Training in Frankfurt
Du bist stark eingespannt im Berufsleben oder als Mutter, wünschst dir aber mehr Energie und Fitness in deinem vollgepackten Alltag?
Dir fehlt allerdings die Zeit und die Motivation dich um deinen Körper zu kümmern?
Du willst dich endlich wieder wohlfühlen und wünschst dir Unterstützung beim Erreichen deiner Fitnessziele?
Dann bist du hier genau richtig.
Wir helfen Berufstätigen und Müttern fit und gesund zu werden und zu bleiben und dauerhaft in den busy Alltag zu integrieren.
Personal Training, Fitnesskurse und Mindset Coaching
in Frankfurt oder online
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Wir sind Lisa und Kaan,
Wir leben was wir predigen!
Trotz voller Terminkalender, beruflichen Herausforderungen und Familienalltag schaffen wir es fit, gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Während Kaan als Geschäftsführer innerhalb eines internationalen Unternehmens agiert, baute Lisa neben ihrem Vollzeitjob ihr eigenes Unternehmen auf. Gleichzeitig sind wir Eltern einer wundervollen Tochter.
Unsere Methoden?
Effektive Workouts, optimierte Ernährung und hilfreiche Routinen, alles zugeschnitten auf einen busy Alltag.
Was treibt uns an?
Wir möchten bis ins hohe Alter fit, gesund, leistungsfähig und vital sein für uns und unser Kind, um
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viel Energie für Alltag, Freundschaften und Hobbys zu haben,
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mit unserem Kind uneingeschränkt aktiv sein zu können,
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berufliche Spitzenleistungen und das volle Potenzial auszuschöpfen,
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unsere Lebensqualität zu steigern und ein gesundes Leben im Alter zu genießen.
Unser Ziel ist es, dich dabei unterstützen, dir ein fittes & gesundes Leben aufzubauen trotz vollgepacktem Alltag.
Hier gehts zum Beitrag vom HR über unsere Routinen.
Hier gehts zur Podcastfolge: "Wie bleiben wir fit und gesund?"
"Busy & Fit ist nicht nur ein Motto,
es ist unsere Lebenseinstellung"
Kundenfeedback
Das sagen unsere Kunden
"Lisa ist eine super Trainerin. Ich freue mich auf jedes Training mit ihr. Sie ist sehr motiviert und das Training macht Spaß. Die Trainingspläne sind sehr abwechslungsreich gestaltet, Es gibt immer wieder neue Übungen.
Besonders gut finde ich, dass sie auf individuelle körperliche Probleme achtet und eingeht, sodass ich keinerlei Probleme beim Training habe und auch meine Körperhaltung und Beweglichkeit spürbar verbessern konnte.
Ich kann Lisa als Personal Trainer zu 100% weiterempfehlen."
Funda
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